아이들 간식1 아이 입맛 저격! 특별한 도시락 요리법 모음 영양 가득한 재료아이들이 좋아하는 식사를 준비하기란 그리 쉽지 않죠. 😅 그러니 오늘은 영양 가득한 재료에 대해 이야기해 보려 해요. 요즘 많은 부모님들이 도시락을 만드실 때 어떻게 하면 사랑하는 아이에게 필요한 영양소를 채울 수 있을지 고민하시죠. 그래서 아이들이 좋아할 만한 재료를 소개할게요! 🍱신선한 채소먼저, 신선한 채소는 필수죠. 특히 방울토마토, 당근, 오이 등은 아이들이 좋아하는 맛과 아삭한 식감 덕분에 도시락에 넣어주기 딱 좋아요. 비타민 A, C, K가 가득하니 아이의 면역력도 높여줄 수 있습니다. 이 외에도 시금치, 양배추 같은 잎채소는 쉽게 조리할 수 있어요. 🤗 적극적으로 활용해서 색다른 요리를 즐길 수 있답니다! 그리고 아이가 좋아하는 소스를 곁들여주면 더욱 맛있게 먹을 수 .. 2025. 3. 5. 이전 1 다음
