급격한 기온 변화1 "3월 눈 내림과 건강: 급격한 기온 변화에 대처하는 방법" 3월 눈의 영향 3월에 들어서면 봄의 기운이 살짝 느껴지기도 하지만, 많은 지역에서 갑작스러운 눈이 내리는 경우를 직면하게 됩니다. 이러한 기온 변화는 우리의 건강에 다양한 영향을 미치는 데요, 특히 면역력에 큰 타격을 줄 수 있습니다. 저는 예전 3월에 갑자기 내린 눈 때문에 감기에 걸린 경험이 있어요. 기온이 갑자기 떨어질 때는 항상 긴장을 하게 되더라고요. 일단, 기온이 급격하게 떨어지면 혈관이 수축되고, 면역 시스템이 약해질 수 있습니다. 그래서 3월에 내리는 눈은 봄철 알레르기症상을 악화시킬 수 있어요. 예를 들어, 기존에 알레르기를 가지고 있는 분들은 춘곤증과 알레르기 반응이 동시에 나타날 수 있어서 더욱 힘든 시기가 될 수 있죠. 이렇듯 3월은 기온 변화로 인해 건강에 여러 가지 영.. 2025. 3. 5. 이전 1 다음
