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메디, 나의 건강을 지켜주는 든든한 파트너! 안녕하세요! 저는 매일 작은 건강 습관들을 쌓아가고 있는 블로거입니다. 오늘은 최근에 발견한 아주 유용한 건강 관리 앱, 메디에 대해 소개해드릴게요. 처음 메디를 접했을 때, 그 기능에 정말 놀랐던 기억이 납니다. 특히 몸이 예전보다 좀 더 무기력하고, 건강이 걱정되던 어느 날, 친구가 "이 앱 한번 써보라"며 추천해 주었죠. 설치하고 나서 보니, 이 앱은 단순한 건강 기록이 아닌, 나의 **일상적인 건강을 체계적으로 관리해주는 도우미**라는 느낌을 받았답니다. 메디의 주요 기능 중 하나는 **일일 건강 기록**입니다. 체중, 식사, 운동량을 쉽게 입력할 수 있는데, 이 모든 정보가 한눈에 들어오니 스스로의 건강을 돌아보는 데 큰 도움이 되더라고요. 매일 저녁..
2025. 2. 23.