자연치료2 감기 몸살에 효과적인 한방차 & 허브티 추천 감기 몸살의 증상감기 몸살은 우리의 몸이 감기의 바이러스에 감염되어 일어나는 불편한 증상들을 총칭하는 말이에요. 일상생활에 지장을 주는 여러 가지 증상이 함께 나타나곤 하죠. 보통 처음에 느끼는 건 기침과 재채기 같은 호흡기 증상이에요. 이어서 코막힘이나 목의 따끔거림과 같은 불편함을 느낄 수 있습니다. 여기에 더해 근육통이나 오한이 느껴진다면 이는 이미 감기 몸살의 초기 신호일 가능성이 높아요.이런 증상들은 대부분 1주일 내로 저절로 나아질 수 있지만, 그 사이에 얼마나 힘든지는 매년 경험해보신 분들은 잘 아실 거예요. 예를 들어, 어느 날 아침 일어났더니 몸살이 나고 두통이 심했다면? 그럴 때는 약보다 더 자연스러운 한방차나 허브티를 한 잔 마시는 게 좋답니다! 이런 음료들은 몸을 따뜻하게 해주고 면.. 2025. 3. 2. 봄철 기침 봄철 기침의 원인있는 그대로의 봄은 우리의 마음을 따뜻하게 하지만, 유독 계절에 따라 기침이 심해지는 분들이 계시죠. 그 이유는 다양합니다. 특히 봄철에는 꽃가루와 미세먼지 같은 알레르기 유발 요인이 많이 퍼져 있어요. 저는 매년 이 시기가 다가오면 알레르기 증상으로 고생했는데, 그걸 매번 곧이곧대로 믿지 않고 넘겼던 경험이 있어요. 🤧또한, 온도 변화도 중요한 원인이에요. 대체로 따뜻한 낮과 쌀쌀한 저녁의 큰 온도차가 기관지 염증을 유발하곤 하죠. 너무 쉽게 지나치지만, 실내외 온도 차이에 민감한 분들에게는 기침이 찾아오고는 해요. 🌡️ 원인 설명 꽃가루 봄철에 유행하는 여러 꽃가루가 알레르기 .. 2025. 3. 2. 이전 1 다음
